Coaching en développement personnel à Paris 7 et dans le Vexin français
Accueillir avec bienveillance son état d’être
On nous enseigne dès le plus jeune âge que l’ambition d’être et de devenir est la clef de la réussite, personnelle comme sociale. Et il est vrai que pouvoir atteindre ses objectifs procure une grande fierté.
Mais ce que l’on sous-estime souvent, ce sont les moyens colossaux à engager et les épreuves à traverser pour y parvenir… ou pas. Il serait vain d’en dresser une liste exhaustive : chaque parcours est unique.
Ce que je crois, en revanche, c’est qu’une intervention bienveillante peut éclairer le chemin. Pour moi, une ambition n’a de valeur que si elle semble atteignable.
L’échec de toute nature, s’il n’est pas compris ou accompagné, génère une frustration qui peut s’ajouter à d’autres difficultés et devenir un poids immense.
Une chute peut laisser des traces, visibles ou invisibles.
Trouver le bon accompagnement
La médecine a heureusement développé des outils puissants pour soigner les blessures du corps.
- Mais qu’en est-il des blessures de l’âme, de la santé psychique ?
- Avons-nous les bons outils pour faire face à nos douleurs intérieures, à notre mal-être ?
- Sommes-nous vraiment entourés d’empathie constructive, sans jugement ni méfiance ?
Ces questions, je me les suis posées.
Et je sais à quel point trouver la bonne aide dans cette jungle de solutions peut être déroutant.
Aucun être humain n’est vraiment préparé à vivre un choc émotionnel, qu’il soit physique ou psychique.
Et lorsqu’il survient, c’est souvent un immense sentiment de solitude qui nous submerge.
Nos proches, bien que pleins de bonnes intentions, peuvent se retrouver démunis… voire devenir, malgré eux, facteurs d’anxiété supplémentaires.
A cet instant, l’angoisse nous submerge, elle consume nos ressources, brouille notre avenir, et nous empêche de voir que nous avons besoin d’aide.
Mais avouer cette souffrance à un inconnu, est déjà un acte de courage.
C’est le début d’un travail profond : déconstruire l’égo, accueillir sa vulnérabilité, et commencer un chemin vers soi.
Car l’urgence de la situation n’est pas d’imaginer guérir instantanément de ses souffrances mais d’abord des prendre en considération et des traiter avec respect.
Les étapes
Mon objectif est de vous aider à comprendre vos difficultés émotives, afin de les transformer avec conscience en éveil intérieur et constructif.
J’ai créé la méthode Emotique, fondée sur un principe simple :
Écouter vos mots pour révéler vos maux lors d’une première séance
J’utilise une forme de maïeutique, une technique douce et introspective qui vous permet, à travers l’écriture spontanée, de faire émerger des émotions refoulées ou non formulées.
Tout part de là. De ce que vous portez en vous sans parfois même le savoir. Des mots que vous n’avez jamais pris le temps d’écrire, ou que vous craignez de prononcer. Des émotions brutes, refoulées, ignorées… et qui pourtant vous parlent.
Comprendre vos souffrances
Vos résistances, vos schémas répétitifs. Non pas pour les fuir, mais pour mieux les accueillir. Pour enfin orienter notre travail sur ce qui est, et non sur ce que vous croyez devoir être.
Car éveiller votre réalité, c’est vous permettre de remettre de la conscience là où il n’y avait que des automatismes. C’est ouvrir un dialogue avec vous-même, un espace de liberté, d’écoute, et de transformation.
Vos mots résonnent en moi comme des révélateurs. Je m’en imprègne momentanément pour vous les restituer, avec franchise et clarté.
Le reste de la séance est totalement personnalisé
Pas de protocole rigide, mais un accompagnement intuitif, adapté à qui vous êtes, ici et maintenant.
J’utilise des outils variés, autant pour le corps que pour l’esprit, car chacun de nous est unique.
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